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Tan Ricos pero tan Dañinos

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Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por Martha el Jue 02 Ago 2012, 12:30 pm

Cuando acabas de beber un refresco




Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836
Consultoria en Performance Humana y Estética


**LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO**

Primeros 10 minutos:

10
cucharadas té de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado
diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el
ácido fosfórico corta el gusto.

20 minutos:

El nivel de azúcar en la sangre explota,
provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo
el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en
particular).

40 minutos:

La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas
se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más
azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el
cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 minutos:

El cuerpo aumenta la producción de dopamina,
estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona
como con la heroína.)

50 minutos:

El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes
aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.

60 minutos:

Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.

A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás
irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no
sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu
organismo.


¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles
refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hot
dog, pizza, torta ahogada) especialmente COLA. ¿de verdad amas a tus
hijos?


Piensa en eso antes de beber refrescos.
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!
Prefiera jugos naturales.
Tu cuerpo agradece!*
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Martha

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por Alejandro Oscar Tanoni el Jue 02 Ago 2012, 1:27 pm

Eso ya lo había leído en otro lado, pero igual hay que seguir difundiendo por que todavía hay demasiada gente que bebe de esas gaseosas en demasía.
Muchísimas gracias Martha por tus aportes ayudan muchísimo.
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Alejandro Oscar Tanoni

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por Martha el Jue 02 Ago 2012, 9:28 pm

De nada Alejandro, la verdad si hay que hacer mucho enfasis en ello y mas en este pais, donde todabia nos falta mucha disciplina al respecto. Bendiciones
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Martha

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por Alejandro Oscar Tanoni el Vie 03 Ago 2012, 2:58 pm

Si es así Martha.
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Alejandro Oscar Tanoni

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por sara el Jue 09 Ago 2012, 7:10 am

Gracias Alejandro lo difundiré.

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sara

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

Mensaje por Alejandro Oscar Tanoni el Jue 09 Ago 2012, 7:14 pm

Denada Sara y gracias por difundir.
Gracias de nuevo Martha.
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Alejandro Oscar Tanoni

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Re: Tan Ricos pero tan Dañinos

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